entrenando emociones

Me encanta seguir pistas invisibles, o mejor dicho, señales no evidentes que se muestran como casualidades cuando la probabilidad de que sucedan es muy pequeña. Otro día escribiré sobre ello. Pero, como os decía, esta semana han pasado dos cosas sutiles que quiero compartir. La primera de ellas tiene que ver con la colaboración que mantengo con la Asociación " Esperanza Bipolar " una entidad constituida por personas con diagnóstico de trastorno bipolar y que se reúnen para apoyarse mutuamente y mejorar su calidad de vida. El martes acudí a la primera reunión de esta segunda fase. Se hizo un diálogo sobre el papel de la improvisación en sus vidas. Me encantó participar y observar la seriedad con la que afrontan su trastorno, así como la fuerza que trasmiten. Al final de la sesión me hablaron de esta película " El lado bueno de las cosas " que protagoniza una persona con trastorno bipolar. Bradley Cooper es P...

Historias de amor Hoy camino pensando en los pasos dados, en los caminos recorridos, haciendo un ejercicio de mirar hacia atrás aun cuando los ojos siguen dedicados a escrutar lo que aparece por delante y llega hasta el horizonte. Recordar es un viaje que cualquiera puede emprender mientras sigue ocupado en atender lo presente. Es verdad que, a veces, es un viaje del que no se regresa, pero esa es otra historia. Hoy me deleito con el juego de paradojas que me permite moverme físicamente hacia delante y emocionalmente hacia atrás. Así se ejercita una facultad que, de tan poco usada, puede parecer magia a los ojos de los que no lo practican. Es el poder de desplegar varias facetas a la vez, de disociar nuestra identidad en disintos paisajes espaciotemporales, de utilizar algunas de nuestras más desconocidas capacidades. Bien es verdad que cuanto más es el trecho recorrido, más fácil me resulta deleitarme con estas idas y venidas entre vivencias actuales y pasadas, entre rostros y ...

Mi novio me controla Una de la principales intenciones de este blog es hacer comunidad, red de personas interesadas desde sus experiencias personales y profesionales en profundizar en los conocimientos que nos lleven a mejorar nuestra vida emocional. En ese sentido este último mes hemos puesto en marcha una iniciativa especialmente interesante, por la respuesta que hemos obtenido, de trabajo en red para 2013. Han sido días de correos, de contacto con nuevas personas, de dudas, de organizarse, de cierto lío que poco a poco vamos organizando. Pero sobre todo han sido días en los que me he dado cuenta de iniciativas muy interesantes, de blogs muy útiles que están muy cerca nuestro y que sinceramente queríamos recomendaros. Vaya junto con la lista y comentarios sobre ellos un sincero homenaje al trabajo que está detrás de cada uno de ellos. Esperanza Bipolar .  Podría dedicar todo un post a la bella historia que me llevó a conocer a Alberto Caselles (@esperanzabipo) y a col...

Matemática emocional Al hilo de la propuesta de taller que hemos realizado sobre el fortalecimiento del amor de pareja ha habido algunas conversaciones y mails que me llevan a hablar un poco de la matemática emocional. Veamos. Lo primero creo que fue un correo en el que alguien me decía que el tema le encantaba y que le gustaría mucho participar pero que no iba a poder "arrastrar" a su pareja. Me sorprendieron dos cosas. La primera es la constatación de lo lejos que a veces están las parejas de compartir intereses. Me parece un buen indicador de salud emocional cuando uno tiene la capacidad de verse atraído por una propuesta de su pareja aun cuando cueste un poco. La segunda cuestión que me llamó la atención fue el hecho de que nuestra propuesta no especificaba de ninguna forma la obligatoriedad de participar en pareja, pero es evidente que esta persona entendió que solo podía ir en "pack" de dos. La segunda llamada de atención vino de uno de los más fiele...