entrenando emociones

Esta semana, por varias razones distintas, he sido testigo del esfuerzo de personas cercanas por entender mejor el amor de pareja. Por una parte el martes el CIE organizaba una jornada bajo el sugerente título de “Cómo me duele tu amor: emociones sanas para querernos mejor”. Por la otra parte el trabajo en la consulta me llevaba a dialogar sobre qué es amor con un adulto inmerso en una compleja relación de pareja. El amor es un tema eterno. No sé si es el tema con mayúsculas, pero está en el “hit parade”. Me asombra la poca capacidad que tenemos de entender algo tan inherente al ser humano como es el amar. Tal vez la poca educación emocional que se recibe o los modelos artificiales creados por la cultura audiovisual tengan que ver con ello, quien sabe... Y esto nos sitúa ante algunos dilemas en el amor que terminamos viviendo como problemas por nuestra incapacidad para resolverlos adecuadamente. En ocasiones como éstas, giro la mirada hacia mis hijos para pen...

Pronto llegará San Valentín voceado a coro por marcas y centros comerciales de todo tipo para recordarnos que un día al año , el de los enamorados, hay que regalar algo bonito a nuestra pareja. Amor en San Valentín Aprovechando que durante estas fechas todos nos vamos a girar un poco queriendo o sin querer hacia el tema del amor nos gustaría lanzar una propuesta de reflexión sobre la posibilidad de for talecer el amor en pareja y, en tal caso, cómo hacerlo. Se tr ata de un avance del marco que queremos plantear en unos talleres que hemos lanzado para el mes de Febrero en Bilbao.   ¿Podemos fortalecer el amor? Uno no decide e namorarse , sencillamente llega, de manera inesperada, irracional, casi loca e incluso inconveniente. Pero ese sentimiento nos suele llevar a establecer relaciones de pareja, nos lleva a deci dir compartir la vida con nuestra pareja.  Ya que el amor nos viene sin preguntar, dulce fruto de la casualidad, si queremos querer, si queremos...

Uno ama lo bello, lo que nos hace sentir bien, lo que nos enamora, lo que nos hace soñar y disfrutar. Son muchas las razones y las causas por las que caemos rendidos al amor, así como muchos son los dilemas que nos plantea. Pero coincidiendo con la celebración de San Valentín me puse a observar de qué forma la gente cuidaba su relación de pareja. El resultado fue desalentador, no se si era representativo pero descorazonador sí, porque vi que muchas personas a mi alrededor no riegan sus amores todos los días . Amar es una acción. El amor se riega todos los días Amar es algo activo que implica acción en el que ama. El amor no puede quedarse quieto, fluye sin parar como el río que baja rápido por la ladera de la montaña buscando el mar. Esto implica que no es pasivo y que, por tanto, incluso la expectación o la espera que a veces lleva consigo debe ser activa  e interactiva. Por eso amar lleva a desear, y también a cuidar, a alimentar, a regar la relación c...

Amor perfecto Grupo creando Esta mañana ha sido la primera sesión de la DEMO sobre "El arte de amar"  dentro del programa de " Navidad con emoción ". Quiero plasmar algunas ideas fruto del trabajo creativo que hemos hecho. Las fotos pertenecen a distintas fases del proceso de esta mañana. Después de observar que todos tenemos un ideal de amor y una concepción idílica del mismo nos encontramos ante algunos problemas y  dilemas sobre los que debemos posicionarnos: 1.- Dilema sobre la culpabilidad y el amor. Amar es crecer Amar no nos libra de equivocarnos. Y los errores dañan a los que amamos. Somos responsables de dolores no buscados, sufrimientos que a veces son irreversibles. Otras veces el dolor surge de la propia convivencia, del roce. Ser causante de esos conflictos genera culpa, pero también lo hace silenciar y ser víctima de ello. 2.- Dilema sobre amar a más de una persona. Imagen del amor Los equilibrios suponen un juego de fuerzas qu...