entrenando emociones

El pasado sábado comenzamos una nueva colaboración. Esta vez con ZUZEN PILATES de Galdakao, un centro que atiende desde hace 10 años la condición física de la gente de este municipio de Bizkaia. Se trata de incorporar mejoras en el bienestar emocional a través del entrenamiento en gestión de situaciones emocionalmente complejas , así como adquiriendo recursos para aumentar las competencias socioemocionales con las que enfrentan estas situaciones.  Esta fue una primera sesión dedicada a plantear la propuesta pero en la que ya entramos a trabajar ciertos contenidos como el del universo de las emociones, la variabilidad de las emocione s o la inseguridad y la ansiedad. En diciembre una nueva sesión de la que os informaremos.

Son muchas las cosas que están pasando estos días.  Entre otras, se me está transformando el oído y una parte del cerebro de tanto hablar inglés y de hacerme a las conversaciones en griego. También comienzo a sentir cierta metamorfosis en mi lengua de tanto forzarla con los nuevos nombres aprendidos y las palabras griegas con las quemanejarme en el día a día.  Nada grave!!! Hoy os hablaré del programa de educación emocional que, vinculado con el festival, se está desarrollando esta semana en diez escuelas de Kilkis y con una participación de unos 500 alumnos. Este programa de una hora y media de duración ha sido generado por Koldo Vío y Pablo Cueva de "Entrenando emociones" con Martha Katsaridou, Doctora en Pedagogía por la Universidad Aristóteles de Thessaloniki. La base es el trabajo sobre el universo de las emociones de R. Bisquerra y otros con el que se ha construido un juego colectivo. El aula se divide en grupos de 4-5 alumnos que deben hace...