entrenando emociones

Surfeando paradojas Navegamos en mares llenos de paradojas . A veces, agitadas, pueden llegar a hundirnos en algunos de los fondos vitales. En otras ocasiones parecen desaparecidas y nos dejan disfrutan de singladuras calmadas. Son como olas. Si sabes surfearlas te llevan lejos. Tan solo depende de tu habilidad para mantenerte cabalgandolas, o de aguantar el tiempo suficiente para que su fuerza acabe. La semana pasada pase tiempo con una persona sabia. Supongo que todo este relato nace de la más íntima subjetividad. Pero de alguna manera nuestra experiencia, a veces bien entrenada por la reflexión, alumbra certezas subjetivas. La cuestión es que voy a hablar sin pruebas o, al menos, éstas no son el argumento de mi reflexión. Es posible que Rafael Bisquerra sea objetivamente un erudito. Ha publicado muchos libros, artículos e investigaciones, lleva años dedicado apasionadamente al mundo emocional. Pero, siendo esto importante, no es de lo que quiero hablar. Rafael Bisq...

Ociogune 2012 Entrenando emociones Este mes de Junio ha sido especialmente intenso e interesante desde "Entrenando emociones". De hecho tanta actividad nos ha hecho dejar un poco abandonado el blog.  Una de las cuestiones que nos ha mantenido ocupados ha sido la presentación de una comunicación sobre el método de entrenamiento emocional para el caso de la ilusión que fue seleccionada en el Foro de OCIOGUNE 2012 organizado por la Universidad de Deusto. Para nosotros han sido unos meses de trabajo duro para plasmar nuestras ideas y nuestras técnicas en un documento estructurado. Fue muy agradable ser seleccionados por el Comité Científico y todo un placer hacer el resumen público el pasado 14 de Junio en el salón de actos de la Comercial de Deusto. Para el que tenga interés os dejo el enlace del documento presentado: http://www.slideshare.net/entrenandoemociones/entrenando-emociones-cueva-p-y-vio-k También podéis seguir los tweets que se lanzaron a t...

El Miércoles pasado cerramos el curso "El lenguaje de los sentimientos. Entrenamiento emocional" que he impartido durante 10 sesiones dentro del programa de Graduado en Cultura y Solidaridad de la Universidad de Deusto. Lo que hicimos en la última sesión resultó mágico.   Invité a algunos colaboradores de la "Red" a compartir alguna experiencia emocional personal con el grupo. Tres se prestaron a desnudarse emocionalmente de forma desinteresada, para poder realizar una acción didáctica. ¿Qué sucedió de mágico? Pues que gente que no se conoce de nada y termina enlazándose por emociones compartidas. Muchos alumnos se vieron como la madre de Nadia, o como una Sonia en crisis, hubo también quien se había tenido que enfrentar a accidentes como los de Goio. Algún alumno me decía que tener las emociones tan cerca, haber podido tocarlas era muy potente, muy intenso. Creo que no son dejamos tocar emocionalmente, no dejamos que nos toquen y no tocamos, no prestamos tiempo a...