entrenando emociones

Mejores post del 2016 en "Entrenando emociones" Solo han sido 14 post este año, aunque este mes terminarán publicándose algunos más. Es claro que he bajado el ritmo de escritura en el blog pese a los cual suman ya 183 posts publicados y 284.000 visitas en los más de seis años de vida digital.  Entre todos los publicados en 2016 me gustaría destacar los siguientes: Psicología, emociones y big data Este año, al igual que 2015, he estado muy centrado en la aportación de la psicología en general y de las emociones en particular al mundo de la inteligencia artificial. Este artículo recoge algunas reflexiones inspiradas en el camino recorrido. Frustración y decepción ante las lesiones deportiv... En colaboración con dos entrenadores personales nos hemos metido en el apasionante mundo del deporte y la emoción. Esta es la primera entrega en vídeo de otras que le seguirán. Actitud positiva para resolver problemas y conflic... La actitud positiva no soluciona probl...

Filosofía slow Un dicho que he escuchado toda la vida afirma que la paciencia es la madre de la ciencia. Y bien es cierto que se trata de un ingrediente fundamental para el aprendizaje y la investigación, al igual que lo es también para afrontar ciertas situaciones de la vida como la convivencia, el cuidado, la educación, la negociación o cualquier otra vivencia en la que sea necesario utilizar el autocontrol emocional, competencia básica de la inteligencia emocional . En una sociedad que vive deprisa una reflexión sobre la paciencia y su relación con el mundo emocional me parecía una propuesta sugerente. Autocontrol y paciencia La paciencia es una característica, que en ocasiones es virtud, que permite esperar para dar la respuesta a un hecho que la demanda. Es decir, permite diferir la respuesta del presente a un momento futuro determinado por la conveniencia del sujeto que responderá. Si la inspiradora de la paciencia no es el miedo nos encontramos ante un ejercicio de auto...

Blog de inteligencia emocional de EITB Uno de los proyectos en los que nos hemos embarcado este año es el del CIE (Consorcio Inteligencia Emocional). Dentro de esta organización uno de los equipos en los que hemos colaborado ha sido el de comunicación. A partir de Julio de 2014 el CIE asumió el reto de generar contenidos para el blog que EITB tiene sobre inteligencia emocional. Consorcio Inteligencia Emocional En estos momentos hay un equipo de casi la docena de personas que mensualmente aportamos nuestras visiones sobre la actualidad de la inteligencia emocional. Desde entrenado emociones hemos querido aportar nuestra visión y os resumimos los 5 post con lo que hemos contribuido este año: Entrenando emociones en el blog de EITB La inteligencia emocional en busca de sentido . Muchas veces parece que, en el debate sobre los cómo, perdemos el horizonte de la persona. En este post se plantea la necesidad de reorientar el trabajo en inteligencia emocional de manera que lo...

Inteligencia emocional y "smartphones" Me acerco al medio siglo de vida. Seguramente por eso ya soy capaz de ver cómo ciertas cosas han ido cambiando mientras mi vida ha ido avanzando. Una de ellas, sobre la que me gustaría compartir algunas reflexiones, es la incidencia de los teléfonos móviles con conexión a internet, los conocidos smartphones, en la percepción de la intimidad de las distintas generaciones. La pregunta con la que arranco es: ¿cómo es la convivencia entre los sistemas de comunicación tradicional y los virtuales? La intimidad es, entre otras cosas, una sensación, y por ello forma parte del mundo emocional. Sentimos intimidad cuando nos comunicamos de manera en la que se pone en juego aspectos muy personales, profundos, importantes y/o esenciales de la persona. Entendemos, por ejemplo, que la vida sexual, la vida de pareja, la vida familiar son contextos en los que necesariamente se tiene que dar este tipo de comunicación. La intimidad tiene un ...

Soy psicóloga especializada en Recursos Humanos. Creo firmemente que la clave de una organización está en sus personas, y en la capacidad que tenga para propiciar que se desarrollen y se impliquen, así como en atraer y retener a las que demuestran su valía. Como tengo esta creencia y me entusiasma mi trabajo y las posibilidades que ofrece, continuamente estoy hablando sobre temas como la inteligencia emocional, la comunicación, la participación, la escucha activa y cosas por el estilo. En mi oficina estoy rodeada de gente de números, entorno en el cual puede decirse que soy la persona que introduce aspectos un tanto novedosos en el día a día. Así que el día que aparecí hablando de Inteligencia Emocional, mis compañeros de números me plantearon las siguientes preguntas, cuyas respuestas pienso que pueden ser interesantes para todas aquellas personas que, como ellos, necesitan argumentos sólidos y no sólo palabras bonitas para considerar la utilidad de las cosas. La primera pr...

Pablo Cueva y Rafael Bisquerra Poner en palabras experiencias es un arte porque se trata de un difícil ejercicio de traducción. Este curso avanzado en inteligencia emocional desarrollado el pasado 26 de Julio me ha dado mucho juego, pero estoy seguro que no voy a saber expresar más que algunos destellos. Seguramente por eso me viene a la mente aquel eslogan que decía algo así como "no dejes que te lo cuenten". Yo voy a hacerlo para todos aquellos que no hayan podido asistir pero tengan interés en conocer mi lectura de lo sucedido. En cualquier caso, si tenéis ocasión, la próxima mejor que no os lo perdáis. Humanidad en comunidad. La casita, sede del CIE-Innobasque Por muchas razones me parece que este curso ha sido una prueba de que la humanidad brilla especialmente en comunidad. Por una parte el CIE es un buen ejemplo de red de conexiones de personas apasionadas por la educación emocional, una comunidad en proceso de crecimiento que se enfrenta con entusiasmo ...

Rafael Bisquerra en Bilbao El 26 de Julio el Consorcio de Inteligencia Emocional de Innobasque organiza un curso avanzado de inteligencia emocional impartido por Rafael Bisquerra , especialista a nivel estatal. Consorcio de Inteligencia Emocional Horario: día completo (9:30 a 17:00). Lugar: Innobasque, Zamudio. Precio: 100 €. Plazas limitadas . Imprescindible enviar muestra de interés antes del 1 de Julio. El equipo de entrenando emociones recomienda esta formación de la que pensamos disfrutar. Seguro que, tras la misma, podemos compartir con vosotros algún aprendizaje. Si tenéis interés en participar contactad con mcastro@innobasque.com (Mikel) Programa definitivo: https://docs.google.com/file/d/0B5Mc0fij44gXbjgzSEprUGxxMkE/edit?usp=sharing

Me interesa mucho la aplicación de algunos nuevos conocimientos al campo de las organizaciones sociales, teniendo como objetivo la consecución de organizaciones saludables o positivas en las que la satisfacción de todos sus miembros sea una meta tan importante como la propia consecución de una sostenibilidad económica u otros fines sociales recogidos en los estatutos. Riesgo en organizaciones Como solo es un acercamiento al tema, casi una relación de influencias en las que quiero seguir  profundizando, no encontrareis más que dudas e impresiones de cuestiones que pueden aportar novedades a la hora de configurar este tipo de organizaciones. Psicología positiva. Cuando descubrí que una de las áreas de trabajo de la Psicología Positiva era la del desarrollo de organizaciones positivas rápidamente entendí que, a pesar de los dificultoso del empeño, se abría una posibilidad de investigar sobre las características de las mismas desde el prisma de la psicología. La revo...