Historias de psicoterapia
Historias de psicoterapia Me gusta contar a veces cosas que pasan en la intimidad de la consulta. De hecho ya ha habido una vez más en la que he escrito sobre historias de psicoterapia . Hoy solo es el texto íntegro recibido por mail de una de las personas a las que he acompañado este año en un proceso de terapia. Habla por si solo. Me parece importante darle la oportunidad de ver la luz con el objetivo de vislumbrar lo que sucede cuando se cierra la puerta y para ayudar en el lio de elegir psicoterapeuta ... Hola Pablo, Creo que debería centrarme en observar y valorar la ansiedad durante un tiempo. No sólo quiero mantenerla bajo control, sino que deseo que desaparezca . Es incoherente y obstaculizadora en mi modo de entender y ver la vida. Emborrona mi esencia y no estoy dispuesta a que me machaque indefinidamente. A lo mejor ambiciono demasiado, quizás, pero esa actitud de víctima que, sin querer, me he echado a la espalda, no ayuda en absoluto. Debo olvidar...