entrenando emociones

Rafael Bisquerra en Bilbao El 26 de Julio el Consorcio de Inteligencia Emocional de Innobasque organiza un curso avanzado de inteligencia emocional impartido por Rafael Bisquerra , especialista a nivel estatal. Consorcio de Inteligencia Emocional Horario: día completo (9:30 a 17:00). Lugar: Innobasque, Zamudio. Precio: 100 €. Plazas limitadas . Imprescindible enviar muestra de interés antes del 1 de Julio. El equipo de entrenando emociones recomienda esta formación de la que pensamos disfrutar. Seguro que, tras la misma, podemos compartir con vosotros algún aprendizaje. Si tenéis interés en participar contactad con mcastro@innobasque.com (Mikel) Programa definitivo: https://docs.google.com/file/d/0B5Mc0fij44gXbjgzSEprUGxxMkE/edit?usp=sharing

Red entrenando emociones Este espacio creado hace más de dos años es algo más que un blog, se va poblando de personas que comparten reflexiones sobre el mundo emocional. Desde Enero hemos recogido al menos 25 aportaciones a través de la dinámica de red . Ahí hemos conversado, compartido documentación, lecturas y opiniones y hemos construido discurso sobre, entre otras cuestiones, la ilusión. Todo ello gracias a personas como Goio, Susana, Koldo, Alberto, Patricia, Ignacio, Itxaso y Pablo. El pasado 5 de junio celebramos un encuentro vía hangout que nos permitió poner cara y conversar "on line" y el tema tratado fue precisamente el de las ilusiones. Creo que puede ser interesante compartir en abierto el fruto de todos estos meses de diálogo sobre las ilusiones, y con ello, generar otro punto desde el que seguir construyendo. ¿Qué es una ilusión desde un punto de vista emocional? Hemos hablado mucho de lo que entendíamos por ilusión . La coincidencia era que se tr...

Héroes cotidianos Cada vez me resulta más fácil recoger guantes como el que no hace mucho me lanzaba un colaborador en facebook. Decía algo así como que de la función social de los héroes me preguntasen a mi. Lo primero que se me ocurre es que un héroe no es alguien anónimo. Nace con el reconocimiento de los demás al haber protagonizado un hecho que se considera extraordinario, audaz con riesgo muerte, por haber logrado un avance o una proeza que ha traído una nueva conquista para la humanidad. Antiguamente los héroes eran los que se enfrentaban a las fieras, a los monstruos, para salvar a alguien. Más tarde eran valientes guerreros que ganaban batallas. En el último siglo han sido sustituidos por aventureros, deportistas, exploradores, tal vez científicos. Estoy convencido de que hay muchas personas que merecerían el reconocimiento de los demás , pero sencillamente no tenemos noticia de sus acciones. En realidad los héroes suelen ser nuestras víctimas. Los usamos sin ...

¿Eres imprescindible? He dedicado estos meses a la lectura de un par de libros que recomiendo. Se trata de "El elemento" de Ken Robinson y "¿Eres imprescindible? de Seth Godin. Coindide que también ha caído por mis manos esta conferencia del pedagogo italiano Francesco Tonucci que os recomiendo: https://www.youtube.com/watch?v=aYQm7uWuEwI Los dos primeros confluyen en algunos de sus planteamientos, o al menos han conectado varias de sus piezas para que yo llegue a ciertas conclusiones. ¿A qué debemos  dedicarnos? ¿Qué es lo que resulta más interesante hacer en la vida? Estas son preguntas claves a las que responder ambos autores desde distintos prismas pero con parecido resultado. Ken Robinson enfoca el asunto desde el punto de vista de la educación. Hace obsevaciones muy sugerentes sobre la perspectiva del niño, de cada niño en concreto, y de cómo el sistema educativo ignora o no tiene en consideración las pasiones de los alumnos. La principal aportación vie...

Contagiar emociones Las emociones se pueden contagiar.  Son muchas las ocasiones en las que nos vemos más o menos invadidos por las emociones de los demás. Cuando vemos disfrutar a otros, por ejemplo riendo, aunque no sepamos porqué muchas veces terminamos riéndonos. Se contagia lo positivo pero también lo negativo. Por ejemplo se hace referencia a esto último en un reciente estudio sobre el contagio de la depresión que explica que las personas que viven esa enfermedad generan malestar a su alrededor hasta el punto de poder contagiarlo.   Neuronas espejo Recientemente la neurología ha avanzado mucho en los sus estudios y de entre ellos llama especialmente mi atención los descubrimientos realizados en relación al funcionamiento de las neuronas espejo . Gracias a ellas encontramos una excelente explicación científica para la simpatía, la empatía y/o de la falta de ésta. Giacomo Rizzolatti es un neurofisiologo que ha destacado en este campo y sus libros son una ...

Señales emocionales ¿Te ha pasado alguna vez que mientras se está produciendo una situación compleja, de repente, se cuela a través de la radio, por ejemplo, una canción que parece elegida a posta? A veces un regalo especial se rompe justo en un momento relevante, una planta que simbolizaba algo importante se marchita de la noche a la mañana, te levantas recordando un sueño con un mensaje contundente para el momento que estás viviendo, o encuentras en un cajón un objeto perdido que en ese momento se hace significativo... Una pequeña historia real. Mirad, hace años decidí hacer un viaje. Era sábado y no tenía nada pensado para ese fin de semana. Mezclé dos propuestas muy cogidas ambas por los pelos y construí con ellas una pequeña aventura. Tenía que conducir muchas horas hasta Galicia. Salí pronto de casa y vi que casi no había gasolina en el coche. Paré a repostar y mientras lo hacía salió un enorme e intenso arco iris delante mío. El viaje resultó una experiencia mágica en ...

Sonreir Siento fascinación por las capacidades humanas . Me recuerdo desde siempre observando el comportamiento de los demás y fijándome, sobre todo, en las diferencias.  Mi vida ha estado siempre orientada hacia los saberes y las experiencias que pudieran ser útiles para el crecimiento humano. He transitado por el voluntariado, por la universidad para estudiar psicología gracias a una cabriola del azar, por el trabajo en organizaciones sociales, por una consulta en la que atender a personas que sufren, por la organización de actividades sociales, culturales, deportivas.  Sí, he caminado mucho.                                                                                                           ...