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Mostrando entradas de enero, 2013

Gimnasios emocionales

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Gimnasio A veces parece que quedan pocas cosas que inventar. Por eso, a a pesar de lo revolucionario y sugerente que me pareció en su día el concepto de gimnasio emocional, bastó investigar un poco para ver que ya había personas que lo habían imaginado antes y que se habían puesto manos a la obra. Un gimnasio emocional es un espacio dedicado al entrenamiento emocional. Es decir el equivalente emocional a las salas de fitness y de musculación tan populares de hace un tiempo para acá. La idea de entrenamiento en el sentido de esfuerzo programado e intencional supervisado por un especialista me parece muy acertada y de aplicación en la educación emocional. Otro acierto me parece que es vincular este concepto con la cultura del cuidado del cuerpo tan arraigada en nuestra sociedad. He de reconocer que a la primera persona que le oí referirse a esto fue a Rafael Bisquerra   y que desde entonces he recopilado algunas experiencias que se publicidad como gimnasios emocionales y que co