entrenando emociones

Estos días el proyecto de "Entrenando emociones" cumple 10 años. La verdad es que da cierto vértigo mirar hacia atrás en algunos momentos. Han sido muchas las experiencias vividas y las personas que han pasado por estas salas virtuales del blog. Los curiosos podrán ver en el álbum histórico esos primeros post de nuestros primeros pasos. Recuerdo el entusiasmo de aquel primer taller sobre la pérdida emocional en el Centro Cívico Bidarte en Deusto y aquel grupo de personas entregadas dejándose seducir por una propuesta de base novedosa y que en su desarrollo contenía elementos de otras galaxias. En este tiempo nos han visitado más de medio millón de personas (o eso dice el contador del blog), hemos constituido en asociación, nos hemos vinculado a iniciativas como el Consorcio de Inteligencia Emocional (CIE), hemos creado redes de personas con las hemos hecho reflexiones compartidas y también hemos encontrado entidades compañeras con las que desarrollar proyectos como GEUZ (C...

Emociones de las emociones ¿Se puede desesperar la alegría? ¿Puede llevarse mal con la tristeza?  ¿Tienen emociones las emociones? Tal vez sorprendan estas preguntas pero lo harán tanto después de ver la película " Del revés " que se ha estrenado recientemente. Se trata de una historia protagonizada por 5 emociones (alegría, ira, tristeza, asco y miedo) a través de la cual Pixar y Disney nos sumergen en la aventura de la gestión emocional . Teniendo en cuenta que se trata de pura ficción resulta curioso, hasta gracioso, ver la relación entre Alegría y Tristeza y cómo evoluciona durante la película. Las emociones se hacen personajes y, por ello, los guionistas les dotan de personalidad más allá de las características de cada una de las emociones. En ese sentido Alegría es la líder del grupo que se preocupa y molesta cuando las cosas no salen según su punto de vista, incluso manipula para llevar la voz cantante en la vida de Riley, la niña protagonista de la pelícu...